Een op de drie Nederlanders krijgt diabetes type 2 en de helft van de Nederlanders een voorstadium daarvan. Dat is de conclusie van een recent onderzoek van de Rotterdamse universiteit Erasmus MC. Het is dan ook van essentieel belang om vroegtijdig te beginnen met preventie van de snelst groeiende chronische ziekte van dit moment. Dat is makkelijker dan u denkt. Hieronder kunt u lezen hoe u door dagelijks bewegen de kans op diabetes type 2 aanzienlijk verkleint.

Het verband tussen frisdrank en de ontwikkeling van diabetes

Veel mensen drinken regelmatig frisdranken of de light-versie ervan. Dat deze drankjes een grote rol spelen bij de explosieve stijging van onze suikerinname en hieraan gekoppelde ernstige gezondheidsproblemen, is niet bij iedereen bekend.
Leest u mee in deze nieuwsbrief over de gevolgen van het regelmatig nuttigen van frisdrank en de link met diabetes type 2. Onze praktische adviezen zijn gebaseerd op de meest actuele wetenschappelijke inzichten.

Voorkom ernstige gevolgen met tijdige behandeling!

In Nederland heeft 2 tot 5 procent van alle zwangere vrouwen zwangerschapsdiabetes.

Diabetes is één van de snelst groeiende, chronische ziekten van het moment: ieder jaar komen er alleen al in Nederland 85.000 nieuwe diabetespatiënten bij. De laatste tijd staat deze ziekte hierdoor steeds meer in de belangstelling. Toch blijven de bijkomende, zeer ernstige complicaties van langdurige diabetes, zoals nierziekten, een onderbelicht aspect. Terwijl maar liefst twintig tot veertig procent van de mensen met diabetes uiteindelijk te maken krijgt met schade aan de nieren ten gevolge van diabetes. En deze groep heeft daardoor een verhoogde kans op vroegtijdig overlijden door hart- en vaatziekten.

Dat een te hoge inname van suiker niet goed is voor ons lichaam en het gebit, dat weten de meeste mensen inmiddels wel. Hierom wijken veel mensen uit naar een alternatief: zoetstoffen. Light-en dieetproducten en zoetjes zouden uitkomst bieden: de stoffen bevatten weinig calorieën en zouden geen invloed op de schommeling van de suikerspiegel hebben. Maar wetenschappers zijn het niet eenduidig eens over het onschuldige karakter van zoetstoffen…

Wereldwijd heeft één op de drie volwassenen last van overgewicht. Dit schrikwekkend hoge aantal speelt een grote rol in de explosieve stijging van het aantal mensen met diabetes type 2. Australische onderzoekers verwachten zelfs dat er in 2030 wereldwijd meer dan 400 miljoen mensen diabetes hebben ontwikkeld! Deze ontwikkelingen zijn op zich al uitermate verontrustend. Het wordt nog zorgwekkender omdat de ziekte steeds meer jongere mensen en zelfs kinderen treft. Hoe roepen wij deze epidemie van diabetes een halt toe? En wat kunnen wij zelf doen om te voorkomen dat onze kinderen diabetes krijgen?

Diabetes type 2 is de snelst groeiende chronische ziekte van dit moment …
De prognose over de ontwikkeling van diabetes is zorgwekkend. Jaarlijks wordt bij zo’n 70.000 mensen de diagnose diabetes gesteld. Als we zo doorgaan, dan hebben in 2025 zo’n 1,5 miljoen mensen in Nederland diabetes. Gelukkig is diabetes type 2 voor 90% te voorkomen door voldoende te bewegen in combinatie met een gezond voedingspatroon. Alle reden om aandacht te besteden aan het essentiële belang van dagelijks voldoende beweging!